Într-o lume sedentară care emană energie negativă în traficul de pe şosea, am descoperit un mijloc de transport care oferă pace interioară... alergarea! Având în vedere că alerg din pasiune şi mă antrenez pentru a obţine rezultate bune la competiţii, am observat că pot îmbina utilul cu plăcutul când vreau să ajung undeva în oraş (şi nu numai).
Alergare, Sport, Nutritie, Slabire, Dieta, Sanatate, Timisoara
duminică, 30 decembrie 2012
miercuri, 26 decembrie 2012
Spartathlon - 246 km ultramaraton
V-am povestit despre cum am alergat peste 77 km fără oprire pe data de 24.11.2012 în Timişoara. Pentru mine a fost o realizare importantă dar în domeniul ultrarunning-ului este o distanţă modestă. În continua testare a propriilor limite, intenţionez să alerg distanţe şi mai mari în viitor şi când voi considera că sunt pregătit, voi participa şi la câteva competiţii de ultramaraton. Până atunci nu pot decât să privesc fascinat supereroii de la Spartathlon...
luni, 10 decembrie 2012
Prima alergare de iarnă (09.12.2012)
sâmbătă, 8 decembrie 2012
Maratonul Internaţional Cluj, ediţia a III-a, 21 aprilie 2013
Acest concurs face parte din categoria "Unde mergeam dacă nu eram înscris pentru cel de la Viena, cu o săptămână înainte"! Dar cu siguranţă voi participa la ediţia a 4-a!
Maratonul Internaţional Cluj 2013 va avea cinci probe: maraton 42.195 km, semimaraton 21.0975 km, maraton ştafetă 4 x 10,55 km, cursa populară 6 km şi cursa copii 2 km. Detalii suplimentare gasiti pe www.maraton-cluj.ro. Traseul de concurs este studiat şi ales cu pricepere, pentru a oferi nu doar suport pentru o probă sportivă, ci şi un frumos circuit al oraşului de pe Someş. Alergătorii vor trece pe lângă noul şi modernul stadion Cluj Arena, vor alerga în zona parcului, pe lângă Chios şi Casino, vor ajunge în centrul oraşului în Piaţa Unirii cu Biserica Sf. Mihail şi celebra statuie a lui Matei Corvin, vor trece pe lângă obiective turistice precum Teatrul Naţional şi Catedrala Ortodoxă.
Maratonul Internaţional Cluj 2013 va avea cinci probe: maraton 42.195 km, semimaraton 21.0975 km, maraton ştafetă 4 x 10,55 km, cursa populară 6 km şi cursa copii 2 km. Detalii suplimentare gasiti pe www.maraton-cluj.ro. Traseul de concurs este studiat şi ales cu pricepere, pentru a oferi nu doar suport pentru o probă sportivă, ci şi un frumos circuit al oraşului de pe Someş. Alergătorii vor trece pe lângă noul şi modernul stadion Cluj Arena, vor alerga în zona parcului, pe lângă Chios şi Casino, vor ajunge în centrul oraşului în Piaţa Unirii cu Biserica Sf. Mihail şi celebra statuie a lui Matei Corvin, vor trece pe lângă obiective turistice precum Teatrul Naţional şi Catedrala Ortodoxă.
vineri, 7 decembrie 2012
Maratonul Reintregirii Neamului Romanesc 2012 - parcul IOR, Bucuresti
Alături de Ilie Roşu |
Am ajuns la acest concurs datorită sincronizării mai multor motive: întâlnirea cu o persoană dragă din Bucureşti, includerea la colecţie a medaliei cu numărul 5 (şi simbolistica medaliei), obţinerea unui rezultat sub 1h:30... dar cel mai important, pentru că m-am putut ridica din pat după cei 77 km alergaţi fără oprire la evenimentul Alergotura, cu o săptămână înainte! Chiar glumeam cu un prieten despre cum "experţii spun" că în săptămâna dinaintea unui concurs trebuie să te menajezi, altfel vei obţine un rezultat prost. Dragi experţi, v-aţi înşelat, cel puţin în cazul meu! Vă rog să luaţi gluma ca atare!
Abonați-vă la:
Postări (Atom)