Program de alergare pentru începători

În ultima vreme am mers, pardon, alergat la turele organizate de Alergotura şi am avut ocazia de a cunoaşte oameni cu diferite stadii de antrenament. Printre aceştia, mulţi se află la început şi ţin să-i felicit pentru acest prim pas!

În timpul alergărilor le-am povestit despre cum am început şi eu să alerg, despre cum eram la acelaşi nivel în care se află ei acum. Inevitabil am amintit despre programul de alergare pentru începători pe care l-am urmat. L-am menţionat şi într-un alt articol dar m-am gândit că ar fi util să-i aloc unul distinct pe acest blog.

Amintiri din Bucureşti

Recent m-am întors în Timişoara după o scurtă perioadă în care am stat în Bucureşti. Având în vedere că a fost o experienţă interesantă pentru mine, m-am gândit să fac o rememorare cât timp am amintirile calde.

Am ajuns în Bucureşti pentru a schimba peisajul, pentru a cerceta terenul... şi aşa am făcut. Iniţial mi s-a spus că este un oraş mare şi că oriunde aş vrea să ajung "este departe". Am vrut să mă conving singur şi am început să-l vizitez în alergare. Am scris aici despre cum am început să mă deplasez prin Bucureşti iar aici despre cum l-am tăiat în două. După acele "plimbări" nu mi s-a mai părut un oraş atât de mare!