Cum am alergat desculţ prin zăpadă

Vă povesteam într-un alt articol despre cum am alergat desculţ pentru prima dată. Scriam acolo despre condiţiile meteo din acel moment: "...a plouat puţin, aşa că pista era udă iar afară era frig.". Atunci credeam că acelea sunt condiţii grele. Azi m-am convins că se poate şi mai... bine!
Ca un aspect amuzant, aseară o prietenă mă prezenta unor persoane în felul următor: "El este pasionat foarte tare de alergare, undeva la graniţa cu nebunia!". Azi am insistat să-i demonstrez că... are dreptate!

Novi Sad. Semimaraton 2013

Ieri, 24.03.2013, am participat la semimaratonul de la Novi Sad. Au mers mai mulţi oameni din Timişoara şi Arad, astfel că România a fost reprezentată cu succes.

Când am ajuns acolo, am observat că avem noroc de o vreme rece. Temperatura a fost de -2 grade pe toată durata concursului. Din punctul meu de vedere a fost un factor pozitiv, o vreme favorabilă pentru alergare. Traseul a fost unul bun, cu porţiuni pe malul Dunării, fără trafic rutier, cu puncte de revitalizare la 3 - 4 km.

Interviu pe biciclistul.ro, la secţiunea de alergare

Recent am acordat un interviu pentru biciclistul.ro. De fapt a fost un premiu pe care l-am câştigat pentru că am fost primul care a alergat 500 km într-un challenge de pe Endomondo. Am avut noroc pentru că era perioada rece şi făceam multe alergări lungi de acumulare. Interviul poate fi citit aici: http://www.biciclistul.ro/2013/03/25/interviu-florin-chindea-alergarea-dupa-ce-ai-pierdut-21-de-kg/

Primul meu Barefoot Running. Sau cum am alergat desculţ

Când credeam că alergarea nu are cum să mă mai surprindă, am fost surprins plăcut alergând desculţ. Cred că este singurul domeniu în care "eşti tare" într-o astfel de situaţie. Nu doar atât dar există chiar adepţi ai alergatului desculţ. După ce îţi dai pantofii jos intri într-o comunitate... Nu, nu în comunitatea homeless... ci în comunitatea Barefoot Running. Mi se pare amuzant că după zeci de ani în care geniile din domeniu şi-au stors creierele pentru a produce pantofi pentru alergare în care să includă tehnologii şi inovaţii, alergătorii obişnuiţi au descoperit pantoful suprem. Este din piele şi vine "ca turnat" pe picioarul oricui. Nu necesită şireturi sau şosete. Îl ai mereu la tine şi nu ocupă spaţiu în plus.

Înapoi în Timişoara. Retro-expectativă

După cum v-am povestit într-un alt articol, am fost plecat pentru o vreme la Bucureşti. De mai bine de o lună m-am întors în Timişoara. Între timp a trecut iarna şi eram curios care îmi sunt performanţele actuale. Când am făcut prima alergare de iarnă am spus că voi alerga cu un buff peste nas pe timpul iernii, pentru a respira mai greu şi pentru a creşte VO2 Max-ul. În acel moment eram capabil să alerg 3200m la un Cooper Test iar pe baza acestui test puteam aproxima un VO2 Max de 60,7 ml/kg/min.