O alta plimbare prin natura, in alergare. Buzias - Silagiu - Buzias. 26.04.2014

Sâmbătă, 26.04.2014, am continuat "plimbările" prin natură, de această dată pe traseul Buziaş - Silagiu - Buziaş. Ca de obicei, Ciprian Ştefănescu a propus traseul iar noi am fost încântaţi de idee. Eu speram să mă întâlnesc la Buziaş cu o prietenă mai veche, Mariana, căreia îi dădeam nuci când eram copil.

Invitatie la Maraton Mures 2014

Pe data de 4 Mai 2014, se va organiza prima editie a Martonului Europa la Tg-Mures si cea de a doua editie a Semimaratonului Mures. Pe lângă acestea, vor mai fi două probe, cros 5 km şi cursa copiilor - 2 km.

Atat pentru proba de Semimaraton cat si pentru Cros, STARTUL si SOSIREA vor avea loc in Piata Trandafirilor. Ambele trasee vor fi marcate de catre organizator pentru ghidarea corespunzatoare a sportivilor.

Varsta minima de participare este de 12 ani pentru cros, 14 ani pentru semimaraton si 18 ani pentru maraton.  

Se permite atat inscrierea sportivilor profesionisti cat si a celor amatori.

Tanarul de 46 de ani, Olimpiu Porumb, ne spune secretul tineretii lui

Ieri am publicat acest articol în care prezentam două persoane de 46 de ani, complet diferite ca înfăţişare, Olimpiu Porumb şi Philip Seymour Hoffman. Spuneam că diferenţa a făcut-o stilul de viaţă al fiecăruia. Este un exemplu clar că alegerile pe care le facem ne influenţează viaţa.

Dar nu întâmplător m-am gândit la acea comparaţie. În ultima perioadă am avut ocazia să stau de vorbă cu Olimpiu, la alergările prin natură pe care le-am făcut în weekend-uri. Mi-a plăcut mult pasiunea cu care povestea despre alergare şi cum i-a îmbunătăţit viaţa. Am simţit că este o poveste capabilă să inspire multă lume, aşa că l-am rugat să-mi dea mai multe detalii pentru un articol pe blog. Mă aşteptam să fie o poveste frumoasă... dar ce mi-a trimis m-a emoţionat profund...

Care este cel mai bun stil de viata la 46 de ani? Olimpiu Porumb vs Philip Seymour Hoffman

În poza de mai sus apar două persoane, Olimpiu Porumb şi Philip Seymour Hoffman, având aceeaşi vârstă, 46 de ani. Însă doar vârsta este singurul lor punct comun. În rest, stilul de viaţă al fiecăruia face diferenţa. Sau pardon, pentru Philip Seymour Hoffman a făcut diferenţa deoarece a murit anul acesta. Pentru el jocul s-a terminat, Game Over, în timp ce Olimpiu Porumb se află cam pe la Level 2 - 3 şi merge mai departe.

Invitatie la Hercules Maraton 2014. Alergare montana si peisaje superbe. Trail running in muntii Cernei

Am scris aici despre experienţa avută la ediţia de anul trecut. Având în vedere că mi-a plăcut foarte mult, m-am gândit să promovez şi ediţia de anul acesta, care va avea loc pe 8 iunie 2014 în munţii Cernei.

Echipament de alergare, in pas cu moda

Sursa foto: howibecametexan.com

În poza de mai sus nu sunt personajele de la un carnaval. Sunt concurenţi care participă la un maraton. După studii îndelungate, au ajuns la concluzia că acela este cel mai bun echipament de alergare. Scriam într-un alt articol despre testarea limitelor organismului uman. Dar se pare că maratoniştii testează mai multe limite, inclusiv cele mentale. Şi da, ei sunt adulţi întregi la minte, care în viaţa reală probabil sunt serioşi. Dar oricât de serios ai fi, cum ai putea să nu alergi 42,2 km costumat în Superman, de exemplu?

Ron Hill, povestea de succes a unui maratonist legendar din Marea Britanie

Sursa foto: manchestereveningnews.co.uk

Spuneam în acest articol că am aflat recent de brand-ul RONHILL. Căutând şi alte informaţii, am aflat că a fost fondat de un maratonist legendar din Marea Britanie, al cărui nume este, evident, Ron Hill. A fost al doilea om, după Derek Clayton, care a spart bariera de 2h:10 la maraton, pe 23 iulie 1970, cu rezultatul de 2:09:28, la Edinburgh.

Calirea organismului uman. Intarirea sistemului imunitar. Solutia impotriva racelii

Sursa foto: fabulosi-t.blogspot.com

După cum aţi observat, pe acest blog am publicat în mare parte articole originale bazate pe propria mea experienţă. Alături de ele, am publicat şi unele care conţin informaţii găsite pe internet sau în diferite cărţi. Pe acestea nu aş avea cum să le inventez eu deoarece au făcut subiectul studiului oamenilor de ştiinţă. Azi voi publica un astfel de articol, pentru a transmite informaţia mai departe.

Wings For Life World Run. Pe 4 mai 2014 intreaga LUME va alerga pentru CEI CARE NU POT

Pe 4 mai 2014 unul dintre cele mai mari si unice evenimente de alergare din lume va avea loc simultan pe cinci continente sub numele de “Wings for Life World Run”. Romania se numara printre tarile care va alerga pentru cei care nu pot.

Bencecu de Jos. O altă alergare plăcută prin natură (05.04.2014)

Ieri am continuat serialul de alergări prin natură cu un nou episod. De această dată, regizorul Ciprian Ştefănescu a inclus nişte cadre cu pante, în scop de repetiţie pentru Hercules Maraton. Platoul de filmare a fost amplasat la Bencecu de Jos, zis şi Holiud.

Semimaraton Novi Sad 2014. Sau cum am alergat în timp ce dormeam

După ce pe 15 Martie am participat la Alba Iulia City Race iar pe 23 Martie am alergat 50 km pe ruta Coşteiu - digul Timişului - Dragşina, am încheiat luna participând la semimaratonul de la Novi Sad pe 30 Martie. Având în vedere că am avut o lună plină, era normal să nu adorm în noaptea dinaintea concursului, să mă transform în vârcolac şi să exprim un mare "Auuu" uitându-mă la stele. Şi nu mă refer la sunetul lupilor, ci la sunetul pe care-l scoţi când te doare. Pe mine mă durea sufletul văzând că nu pot să adorm, ştiind că în acea noapte se schimbă şi ora. Prin urmare, am postat o ghicitoare pe Facebook: "Dacă adorm la 3, care devine 4 iar eu trebuie să mă trezesc la 5, câte ore dorm? O fi suficient înainte de un semimaraton :))?". Răspunsul urma să-l aflu mai târziu...