miercuri, 30 iulie 2014

Vasile Stoica merge mai departe prin Europa. Relatări din Serbia, Macedonia şi Grecia

Vasile Stoica merge mai departe prin Europa. Relatări din Serbia, Macedonia şi Grecia

Despre cum Vasile Stoica urmează să parcurgă 12000 de kilometri în scaunul cu rotile prin Europa, v-am povestit în articolele anterioare. Între timp, Vasile a ajuns destul de departe. Dar cât de departe, ne spune chiar el...

marți, 29 iulie 2014

Cum m-am pus în cap în zona Şiria, judeţul Arad (26.07.2014)

Cum m-am pus în cap în zona Şiria, judeţul Arad

Sâmbătă, 26.07.2014, am avut parte de o călătorie cu peripeţii în împrejurimile localităţii Şiria din judeţul Arad. Iniţial mi-a plăcut mult ideea, datorită traseului şi a peisajelor frumoase despre care auzisem că se află în acea zonă. Dar în ziua evenimentului am aflat că nu aveam transport decât dus, urmând să mă întorc singur, noaptea, din Arad, cu ceva autobus sau tren. Deja nu-mi mai plăcea atât de mult ideea, aşa că am vrut să nu particip de această dată şi eventual să organizăm altădată o nouă alergare acolo. Dar nu am rezistat tentaţiei de a alerga în acea zonă frumoasă, aşa că până la urmă am mers la locul de întâlnire, unde mă aşteptau Ciprian Ştefănescu şi Diana Şerban.

duminică, 27 iulie 2014

De ce alergăm? Care este rostul? Manifestul unui skyrunner (Kilian Jornet - Să alergi sau să mori. Jurnalul unui campion)

De ce alergăm? Care este rostul? Manifestul unui skyrunner (Kilian Jornet - Să alergi sau să mori. Jurnalul unui campion)

Poza de mai sus este de ieri, după căzătura pe care am "îmbrăţişat-o" la o coborâre de pe dealurile din zona Şiria, judeţul Arad. După scurte momente în care m-am întrebat ce rost are totul, am realizat că aveam nevoie de acea experienţă. Şi culmea, în loc să mă facă să dau înapoi, m-a întărâtat şi mai tare. A fost o lecţie din care am învăţat cum să abordez coborârile periculoase şi că trebuie să fiu mai precaut pe viitor. Şi mi-am amintit de "Manifestul unui skyrunner" de la începutul cărţii lui Kilian Jornet, Să alergi sau să mori. Jurnalul unui campion. Am publicat recent un alt fragment din acea carte, despre "Ce înseamnă să câştigi? Care e adevărata victorie?". Dar acum a venit timpul pentru altceva, la un alt nivel. Acest articol nu este pentru a motiva masele să facă mişcare. Nu este pentru a atrage trafic pe blog. De fapt, este un manifet cu care mă identific. Dar totuşi, poate fi util alergătorilor începători, pentru a deveni conştienţi că alergarea implică şi riscuri, sacrificiu, durere...

vineri, 25 iulie 2014

8 tipuri utile de alergare pentru alergători începători sau avansaţi

8 tipuri utile de alergare pentru alergători începători sau avansaţi
Sursa foto: strengthrunning.com
Spuneam următorul lucru în articolul despe călirea organismului: "După cum aţi observat, pe acest blog am publicat în mare parte articole originale bazate pe propria mea experienţă. Alături de ele, am publicat şi unele care conţin informaţii găsite pe internet sau în diferite cărţi. Pe acestea nu aş avea cum să le inventez eu deoarece au făcut subiectul studiului oamenilor de ştiinţă..."

A venit timpul pentru un nou articol din acea categorie. L-am găsit pe running.competitor.com şi mi se pare foarte util, mai ales pentru alergătorii începători...

miercuri, 23 iulie 2014

Natură şi căldură pe traseul Foeni - Cruceni - Grăniceri şi retur. Judeţul Timiş. 19.07.2014

Natură şi căldură pe traseul Foeni - Cruceni - Grăniceri şi retur. Judeţul Timiş

Sâmbătă, 19.07.2014, am alergat pe traseul Foeni - Cruceni - Grăniceri şi retur. De această dată, Ciprian Ştefănescu a ales un traseu mai "tare" decât data trecută când am alergat pe pajişte în zona Charlotenburg - Buzad. Acum a fost mai tare pentru că am alergat pe drum de asfalt. Da, ştiu, eu şi glumele mele seci... Dar având în vedere că am alergat la vreo 35 de grade Celsius, nu puteau fi decât seci. Da, ştiu, eu şi glumele mele seci, din nou... Mai vreţi :))?

marți, 22 iulie 2014

Invitatie la culoare si bucurie pe malul marii - The Color Run Mamaia, 26 iulie 2014

Invitatie la culoare si bucurie pe malul marii - The Color Run Mamaia, 26 iulie 2014

The Color Run dă startul verii colorate!

După prima cursă euforică în culori din România, cea din București de pe 26 aprilie, The Color Run continuă maratonul de culoare cu încă două curse pline de veselie și pudră multicoloră.

vineri, 18 iulie 2014

Traversarea lacului Surduc. Ediţia a 3-a. Eveniment de înot în ape deschise, pedalat şi alergare în natură, dedicat persoanelor de peste 18 ani

Traversarea lacului Surduc. Ediţia a 3-a. Eveniment de înot în ape deschise, pedalat şi alergare în natură, dedicat persoanelor de peste 18 ani

Informaţii generale
  • Data desfăşurării evenimentului: duminică, 20.07.2014;
  •  Locaţie: lacul Surduc (jud. Timiş, intre localitatile Traian Vuia si Fardea), start de pe plaja de langa cabana-restaurant. Accesul se poate face pe DN Timisora – Deva, în dreptul localităţii Traian Vuia, de pe drumul E673, se face dreapta spre Fârdea, pe drumul 681A. Coordonate GPS pentru Google maps: 45.752979, 22.135258. Iesirea din drumul national se face in dreptul panoului indicator pt. Centrul de Studii Biblice administrat de catre Asociația “Precept Ministries Surduc-România”(pt. detalii a se vedea harta atasata)
  • temperatura apei aprox. 26 grade;
  • Grup ţintă: persoane peste 18 ani;
  • Scop: promovarea activităţilor fizice în natură;
  • Organizatori: Clubul de Înot Masters Timişoara în colaborare cu Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport din cadrul Universităţii de Vest din Timişoara, Primăria Fârdea;
  • Co-finanţator: Consiliul Judeţean Timiş.

joi, 17 iulie 2014

Natură şi aventură în zona Charlotenburg - Buzad, judeţul Timiş. 12.07.2014

Natură şi aventură în zona Charlotenburg - Buzad, judeţul Timiş

Sâmbătă, 12.07.2014, ne-am bucurat de aventură în natură în zona Charlotenburg - Buzad, judeţul Timiş. A fost un fel de întoarcere în timp şi spaţiu, deoarece în februarie mai alergasem în această regiune, pe traseul Charlotenburg - Altringen - Bogda - Sintar - Comeat. Dar atunci a fost precum o plimbare uşoară, pe un drum clar, între localităţi. Acum a fost... altfel. Am avut parte de un traseu mult mai frumos, cu mai multe peripeţii...

miercuri, 16 iulie 2014

Vasile Stoica îşi continuă călătoria celor 12000 de kilometri prin Europa în scaunul cu rotile. Iată unde se află în prezent

Vasile Stoica îşi continuă călătoria celor 12000 de kilometri prin Europa în scaunul cu rotile. Iată unde se află în prezent

V-am povestit în acest articol despre cum am alergat 61 de kilometri alături de Vasile Stoica, pe traseul Timişoara - Lugoj. Spuneam că a fost o onoare pentru mine să fiu alături de el pe primii kilometri din călătoria sa curajoasă. Între timp Vasile a continuat şi a ajuns prin Serbia. Acum am văzut postarea sa în care dă mai multe detalii şi m-am gândit să o public şi pe blog, pentru a ajunge la cât mai multă lume. Iată ce ne povesteşte Vasile Stoica despre această primă etapă:

duminică, 13 iulie 2014

Câteva promoţii cu reduceri de la 360SPORT la brand-urile Montane şi GU Energy

Câteva promoţii cu reduceri de la 360SPORT la brand-urile Montane şi GU Energy. Logo

În general, când vrem să cumpără echipament pentru alergare, suntem interesaţi de două aspecte: calitate şi preţ. Un lucru este clar, produsele foarte ieftine în general nu sunt de calitate. Iar calitatea are preţul ei. Şi bineînţeles, nu ne deranjează campaniile cu promoţii şi reduceri. Un magazin online pe care-l urmăresc în ultima vreme este 360SPORT şi tocmai am observat că au câteva promoţii la brand-ul Montane în combinaţie cu produse de la GU Energy, valabile până la 31 iulie. Vă las în continuare detaliile de pe pagina lor:

Invitaţie la Runsilvania Wild Race 2014. Sau cum să faci o excursie la munte în alergare

Invitaţie la Runsilvania Wild Race 2014. Sau cum să faci o excursie la munte în alergare

La această competiţie nu mă aşteptam să particip. Aveam planificat Maratonul Dacilor pe 23 August şi nu avea sens să-mi programez un semimaraton montan cu o săptămână înainte. Dar dacă Ciprian Ştefănescu poate alerga un semimaraton montan la o săptămână după o alergare de 61 km, înseamnă că pot şi eu. Ciprian, mulţumesc pentru inspiraţie! De fapt, am fost invitat la această competiţie de prietenii cu care alerg de obicei în weekend-uri prin natură. Bineînţeles, mi-a fost greu să o refuz pe Cristina Mureşan care a organizat atât de frumos alergarea din zona Rudna - Crai Nou. Iar pentru a fi sigur că particip, Vali Mureşan m-a motivat cu un argument suprem: Ciaunul! Era o ofertă de nerefuzat. Aşa că m-am hotărât să particip şi să abordez concursul ca pe o excursie la munte, fără să trag prea tare, pentru a fi în formă peste o săptămână la Maratonul Dacilor. Prin urmare, dacă vedeţi pe traseu un visător care face poze şi admiră copacii, nu vă speriaţi, aşa alerg eu la munte :)). În continuare vă las câteva informaţii de pe pagina organizatorilor:

sâmbătă, 12 iulie 2014

Invitaţie la Maratonul Dacilor, 23 august 2014, ediția 1, Orăștie, Arsenal Park. File de istorie la Sarmizegetusa

Invitaţie la Maratonul Dacilor, 23 august 2014, ediția 1, Orăștie, Arsenal Park. File de istorie la Sarmizegetusa



Maratonul Dacilor este evenimentul sportiv care sprijină prin sport promovarea originilor și istoriei românilor. Dacii se deplasau spre cetățile lor doar pe culmile munților, iar maratonul va avea traseul pe culmile dealurilor și munților trecând pe la cetățile dacice Costești-Cetățuie, Costești-Blidaru și Sarmizegetusa Regia.

vineri, 11 iulie 2014

Ce înseamnă să câştigi? Care e adevărata victorie? (Kilian Jornet - Să alergi sau să mori. Jurnalul unui campion)

Ce înseamnă să câştigi. Care e adevărata victorie. (Kilian Jornet - Să alergi sau să mori. Jurnalul unui campion)
Sursa foto: iancorless.org
Scriam în acest articol despre cartea lui Kilian Jornet, Sa alergi sau sa mori. Jurnalul unui campion. Recent am început să o citesc şi eu, în pauzele dintre şedinţele de masaj. Implicit nu am un spor foarte mare la citit dar mă bucur de fiecare pagină când am timp. Abia am parcurs primele 50 de pagini şi deja sunt fascinat de mentalitatea lui Kilian Jornet. Iar povestea în sine, este superbă. Citind, am simţit dintr-o dată o emoţie profundă pe parcursul a două pagini. Acea senzaţie când parcă inima şi creierul percep la unison rândurile scrise. Am rezonat cu mesajul transmis şi m-am gândit că merită să-l citez şi pe blog. Cumva, s-a potrivit şi cu visele devenite realitate despre care am scris în povestea alergării alături de Vasile Stoica. În continuare, vă las cele două pagini şi sper să vă inspire şi pe voi, la fel cum mă inspiră pe mine...

miercuri, 9 iulie 2014

Călătoriile prin natură continuă. O excursie frumoasă în zona Rudna - Crai Nou, judeţul Timiş (05.07.2014)

Călătoriile prin natură continuă. O excursie frumoasă în zona Rudna - Crai Nou, judeţul Timiş

Având în vedere că articolele despre Maraton Arad şi despre Cum am alergat 61 km alături de Vasile Stoica pe traseul Timişoara - Lugoj, au fost cam scurte, m-am gândit să scriu şi un articol foarte lung, doar pentru pasionaţi. La finalul articolului despre alergarea cu Vasile Stoica am vrut să scriu: Acest articol este ca ultrarunning-ul... Doar cei puternici ajung la final :)). Dar pentru a nu lăsa loc de interpretări negative, am scos acel text. Aşa că, fiţi pregătiţi acum, urmează cel mai lung articol scris vreodată în istoria omenirii, de la papirus încoace...

luni, 7 iulie 2014

Cum am alergat 61 km alături de Vasile Stoica pe traseul Timişoara - Lugoj. Când visele devin realitate

Cum am alergat 61,5 km alături de Vasile Stoica pe traseul Timişoara - Lugoj. Când visele devin realitate

"De obicei nu crezi până nu vezi cu ochii tăi dacă se poate... că visele devin realitate.
Când visele devin realitate... o sa vezi cu ochii tai dacă se poate..." (Spike - Realitate)

---

În ziua imediat următoare evenimentului, scriam acest lucru: Mă trezesc azi de dimineaţă şi îmi spun "Ce vis frumos am avut!"... După care intru pe Facebook şi văd pozele. Rămân şocat, nu a fost un vis. Totul a fost real!

Dar să derulăm banda cu amintiri şi să vedem cum a început totul...

Recomandări